Біг – найкращий засіб для осінньої хандри.
З настанням холодів у багатьох з’явилися вагомі причини пропустити тренування, швидко повернутися додому, загорнутися в теплу ковдру і випити теплий чай.
Як мотивувати себе після активного літа?
Відповідь проста: зібратися, одягнути кросівки і вийти на вулицю. Тільки з діями можна чогось досягти.
І ми все ще збираємось раз раз на тиждень, і сьогодні відбувся 26-й спільний недільний пробіг. Незалежно від кількості людей, біг по неділях буде проходити щотиижня.
Ми будемо мотивувати інших бігати і не тільки!
